torsdag 17 mars 2011

Mitt nya liv dag 3

Det här går ju riktigt bra. Startade dagen med en kort morgonpromenad på 32 minuter i rask tempo ( en km på ca 6 minuter). Promenader är verkligen min favorit form när det kommer till förbränning. Med en riktigt bra spellista i öronen så kan jag hålla ett bra tempo. Denna listan körde jag i morse. Är väldigt öppen för fler pepp-låtar så alla tips mottages. 

Väl på jobbet så blev det avocado, keso, kalkon och tomater till frukost. Mycket gott.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar