2014

Ännu ett år har passerat och jag får väl sammanfatta året som gått som året då jag förändrade en väldigt stor del av mig själv. För exakt ett år sedan så skrev jag att 2013 var året jag skulle minska kroppsligt och växa som människa. Jag har ju onekligen lyckats med att minska rent kroppsligt men framförallt har jag förändrat min syn på kost, träning och min kropp radikalt. Ovan syns bland annat en bild på mig från förra årets samt årets nyårsfest.

Om jag tittar på det året som nu har börjat så jag har jag inte lika tydliga mål som jag hade förra året. Däremot så tänker jag fokusera på att bli bättre på att säga nej och börja med att leva mer här och nu och inte hela tiden blicka framåt. Det är ju inga målsättningar som är specifika för detta år utan är mer förbättrningsområden och två saker som jag måste jobba på för att bli mer harmonisk. På temat att finna harmoni och lugn så behöver jag även bli bättre på att inte planera så himla mycket. Under delar av hösten så var vi uppbokade varje helg åtta veckor i förväg. Det ska vi inte vara i år. 

Sen har jag en plan att springa ett lopp på en mil under 2014. Då jag tycker att löpträning är fruktansvärt tråkigt så är detta ett ganska tufft mål för mig. I övrigt när det gäller träning och kost så är mitt mål att vårda och bibehålla. Bli lite starkare i främst armarna men annars är det främst att vårda det jag byggt upp. Och köra yoga en gång i veckan. Jag ser fram emot ett år där jag inte planerar att förändra så mycket som jag gjort de senaste åren utan mer landa och det känns fint att inte känna behovet av att förändra allt för mycket. 

Så välkommen 2014. Jag har en känsla av att detta kommer att bli ett förträffligt år.