Jag och träningen

Bilder från pinterest.

Just nu befinner jag mig i Åre över helgen. Träningskläderna är nerpackade och gymmet besökte jag tidigt i morse när resten av hotellet sov. Det som är häftigt är att jag helt ärligt kan säga att det inte på något sätt kändes som ett tvång att packa ner dem, eller att använda dem. Det kändes som en helt naturlig del av min packning. Ungefär lika naturligt som att packa ner underkläder. Det är en häftig känsla att ha kommit dit jag kommit idag på drygt ett år. Att ha gått från hon som hade ett oanvänt gymkort till att vara hon som de tuffa killarna på gymmet hälsar på. 

Hur går det med min träning då? Det är en fråga jag får väldigt ofta. Det går bra. Jag tränar fortfarande lite för mycket då jag de senaste veckorna snittat fem pass i veckan. Tanken är att jag ska träna fyra gånger per vecka varav en gång yoga. Yogan är nog mitt tuffaste träningsmål just nu. Att hitta tjusningen och kontrollen i den. Det är svårt. Men känslan efteråt är fantastiskt och jag behöver verkligen denna träningsform. Behöver hitta andningen och kroppskontrollen. Yogan kör jag inte på sats utan i en liten grupp i 34 graders värme på Skönhetsfabriken. När vädret tillåter tänker jag även byta ut ett av mina styrkepass mot ett löppass utomhus. 

Men just nu är det mycket styrketräning. Jag jobbar för en stark och tonad kropp och visst har jag kommit en bra bit på vägen men jag har även en bra bit kvar. Jag försöker variera min träning så gott det går. Nya övningar, nya program och nya träningsformer. Jag är inte längre rädd för att försöka saker som jag tidigare aldrig ens övervägt. Jag ser idag glädjen i träningen och de effekter den har på min kropp och själ. Och nu när vågen inte förföljer mig konstant så är all den ångest som jag tidigare kände i min relation till gymmet som bortblåst. Och det är en väldigt fin känsla. 

Amiralsgatan 6

Hos Husligheter så hittade jag denna lägenhet som är till salu i Malmö. Att den faller mig i smaken är föga förvånande då den har mer eller mindre samtliga attribut som får mitt bostadshjärta att slå ett par extra slag i minuten. Kakelugnar, rum i fil, dubbeldörrar, bröstpanel och stukaturer. Listan kan göras lång. Sen att inredningen till viss del även den faller mig i smaken gör inte saken sämre. Jag gillar mixen av moderna och klassiska möbler. Att låta basen vara neutral och låta kuddar och blommor sätta tonen. Att mixa gammalt och nytt. Sen är jag ju väldigt svag för många av de tavlor som hänger på väggarna.

Se samtliga bilder här.

Bilder från Bjurfors via hemnet. 

Med inslag av rosa

Ute är det vitt av snö men hemma hos oss har våren delvis flyttat in. Snittblommor samsas med gröna blad och i soffan har två ljust rosa kuddar i linne flyttat in. Ett fint komplement till vår färgskala som i övrigt går i vita toner med inslag av svart och blått. Liljorna i daggvasen är helt fantastiskt vackra just nu, faktiskt ännu vackrare än på bilden då bilden är ett par dagar gammal. 

Ett par projekt att ta tag i inom en snar framtid är att få upp tavlor på väggarna. Och att hitta fler lämpliga tavlor. Sedan behöver vi skapa lite mer förvaring i hallen för just nu är det allt som oftast kaos där. Tog ett par bilder hur det ser ut allt som oftast i vår hall som ni ska få se inom kort. Den ostylade sanningen. 

En mustig gryta

Jag gillar grytor och jag gillar mat som sköter sig själv. Förvisso så får man lägga lite tid och energi till en början och det kräver även lite planering. Den här typen av mat gör jag gärna en rejäl laddning av en Söndag som vi tillbringar hemma. Perfekt för matlådor eller att äta direkt eller kvällar under veckan när tiden inte riktigt finns att slänga ihop något från grunden. För att som jag ser det så finns det egentligen ingen anledning att köpa halv eller helfabrikat. Det är bara lite planering som krävs för att få mat lagad från grunden varje dag. 

Receptet kommer från Buffé och ni hittar det HÄR. 

New balance

Med tanke på den blygsamma temperaturen utomhus så får nog mina nya sneakers stå kvar i sin kartong i garderoben ett bra tag framöver. Men förra året så var alla färger som jag kunde tänka mig slut så i år passade jag på att köpa dessa sneakers från New balance redan nu. Har en känsla av att vi kommer att gå många mil tillsammans och förhoppningsvis på trevliga platser. Jag är egentligen ingen sneakerstjej men jag har haft alldeles för mycket ont i fötterna på resor och långa shoppingrundor så jag detta är ett sådant där vettigt köp. Plus att jag ofta går i mer fotriktiga skor till och från jobbet för att sedan byta om till snygga stövlar, boots eller pumps på jobbet. Och det är inte alltid jag vill gå i väldigt färgglada löparskor utan dessa känns lite mer diskreta och lättmatchade. Känner mig så himla vuxen numera när jag faktiskt är ordentligt klädd för rådande väderlek samt att jag går i skor som är gjorda för att gå i. 

Dansk enkelhet

Så typiskt danskt och så fint i sin enkelhet. En naturlig och sparsmakad färgskala med effektfulla detaljer och råa material. De spröjsade grafitgrå dörrarna är mina favoriter i detta danska hem som tillhör designern Marie Von Lotzbeck och fotografen Jacob Kirk. Detaljerna är trä och stora växter är också något som faller mig i smaken just nu. Sen är ju bokhyllan jättefin. En platsbygd bokhylla står högt upp på listan som vi ska ha i vårt framtida hus. 

Samtliga bilder finns här. 

Tjejhelg

Igår tillbringade vi mer eller mindre hela dagen på stan. Champagnelunch på Forssén och Öberg, shopping och en del butiker avverkades. Vårens sneakers och jacka är nu inhandlade. Igår kväll valde vi bort att gå ut och äta och köpte med oss skaldjur hem och tittade på romantiska komedier istället. Jag vann också en auktion på Bukowskis market. En perfekt tjejhelg med andra ord. Nu är det dags för gymmet och sen tänkte jag åka till det blå gula varuhuset.

Helgens snackis är ju denna. Mer svenskt än så blir det knappast och jag är imponerad. Inte ofta som jag blir tagen av en reklamfilm vilket jag blev i detta fall. Jag hoppas att folk ser det fina budskapet i filmen om vad är svenskt eller inte. Att bland det mest svenska vi har heter Volvo och Zlatan Ibrahimovic. Det är något jag hoppas att vi tar med oss till vallokalen i september.