Tid för rutiner

Bild By Emma

Mörkret blir allt mer påtagligt så här i slutet av Oktober månad. Dagarna blir kortare och kortare och jag märker det oerhört mycket gällande både humör och ork. Nu börjar det bli hög tid för mig att komma in i rätt rutiner igen. Träna ordentligt, äta massa vitaminer och sova regelbundet. Jag vet att det är det bästa sättet för mig att klara av dessa mörka månader som jag tycker är väldigt jobbiga. Det och ha saker att se fram emot. Som spa nästa helg och Rom till julen. Ändå är det så jobbigt att göra det jag vet är rätt. Hur kan det vara det?