Tre månader av ett sundare jag

Den övre bilden hittade jag hos Hanna och bilderna på mig är tagna av sambon. 

Idag är det exakt tre månader sedan jag började ta tag i det här med att skapa en sundare version av mig själv. Eller jag hade ju tagit tag i det där med att gå till gymmet två månader innan men rent kroppsligt hade det inte hänt något alls. Något piggare. Absolut. Men det var allt. Idag tre månader senare så har jag nått ett par av mina delmål. Vågen visar 10,5 kg mindre. Fettprocenten sjunkit med ca 9 precentenheter jag har en nyvunnen energi och glädje som får mig att känna mig som en ny människa. Jag känner helt uppriktigt att de förändringar jag gjort i mitt liv känns mer och mer som en livsstil jag kommer att kunna hålla. Det är en fantastisk känsla. En känsla av självkontroll och en stolthet över det jag, på ganska kort tid åstadkommit. 

Jag har en bit kvar tills jag är nöjd men den biten får ta lite längre tid. Jag har en klänning som jag tänkte ha på vår årliga kräftskiva i slutet av Augusti och det är min slutklänning. Mitt mål är inte att bli pinnsmal. Det har jag testat en gång och då mådde jag inte så bra. Och såg ganska konstig ut då mitt huvud är stort och kommer alltid att vara det. Mitt mål är bli hälsosamt smal och framförallt fast och stark. När klänningen sitter som den ska så börjar en helt annan fas. Att hitta balansen och hållbarheten i min livsstil. Det svåra är egentligen inte att gå ner i vikt. Utan det är att hålla det. Men jag tror att jag förutsättningarna och målmedvetenheten.

Jag hade PT-pass idag. Och han konstaterade att jag gjort det svåraste redan. Att göra min träning och kost till en vana. Jag kontrade med att jag fortfarande tyckte att det var fruktansvärt tråkigt att gå till gymmet ibland. Men att jag alltid gör det när jag bestämt mig för det. Han tittade på mig och sa att om det alltid hade varit kul att träna så hade alla gjort det. Hela tiden. 

Bilden till vänster ovan är tagen i slutet av förra sommaren men det var så jag såg ut när jag började min resa. Den till höger är tagen i Lördags. Många av er har redan sett denna bild på instagram (@byemma) och jag vill tacka för all pepp jag får där. Det finns dagar när jag behöver all pepp jag kan få. Och det får jag från alla håll och kanter. Tack!