Pepp och bristande motivation

Dag sex av min variant av detox och jag känner en mental dipp. Trött, hängig och ont i en massa muskler jag inte visste att jag hade. Och idag är det dags att träffa min PT. Det är liksom inte såna dagar som idag jag vill träffa honom. Dock finns det lite ljuspunkter. Efter nyår blev jag inbjuden till en pepp-grupp på facebook. En hel hög med tjejer som alla har olika mål men det vi har gemensamt är att vi vill forma en mer hälsosam version av oss själva. Dels får man får massa tips både gällande mat, träning etc. Det som jag tycker är häftigast är den massiva peppen som finns i denna grupp av folk där många absolut inte känner varandra. Det är så fantastisk att läsa hur man peppar och berömmer. Jag hade nog aldrig klarat dessa månader utan pepp. De första veckorna när jag avskydde gymmet hade jag inte klarat det utan mina grymma vänner som tränar mycket som fick med mig. Nu tycker jag att det är roligt att träna men behöver peppen från folk som är i samma situation som jag. Som vill skapa en hälsosammare version av sig själv. För alltid.