Förra veckan enligt instagram

Från min instagram där jag heter @byemma

Ny fulltecknad vecka framför mig och veckan som gick såg ut ungefär så här;

Började i Stockholm i dagarna två där jag bland annat åt lunch på Miss Voon med mina grymma kollegor. - Middag följt av shoppingkväll på NK stod också på agendan. Med mig hem fick ett par svarta klassiska pumpa med den perfekta jobbklacken följa med. - Började Fredagen med invigning av nya Waynes Coffee mitt emot mitt kontor. Tack Change PR. - Mina föräldrar besökte oss delar av helgen och jag tog med mamma till gymmet. När vi kom hem så hade Henrik lagat en superb frukost. - Lördagen fortsatte med lunch i tre timmar på Avalons uteservering med ett gäng kompisar. 

Tidiga söndag

Min inre klockan bryr sig inte riktigt om att man ställer om klockan utan jag vaknade 7.30 i morse. Sommartid. Det där med att passa tider och rutiner är några av mina spetskompetenser så jag är inte förvånad. Så det är väl inte så konstigt att klockan inte ens är elva och jag har redan varit ute och gått i en timme, plockat undan här hemma,  gjort frukost till Henrik, ätit långfrukost och nu satt mig i soffan med kopp kaffe framför nyhetsmorgon innan jag planerar att vi ska ut på utflykt. Morgonens promenad bjöd på så vackert ljus att jag var tvungen att stanna ett par gånger för att ta bilder. Denna blev mina favorit. 

Övre Djupedalsgatan 11 C

Johanna som driver bloggen tant Johanna lägenhet är till salu. Och vilken lägenhet. Själva lägenheten är en riktig sekelskiftsdröm med kakelugnar och mängder av tidstypiska detaljer. Den platsbyggda hyllan i sovrummet är en riktig favorit i min bok precis som färgen på luckorna i köket. Färgen på väggarna i sovrummet kan vara en av de mest ombloggade färgerna sedan hon visade den i sin blogg. Se samtliga bilder här. 

Alvhem via hemnet. 

Mat som medicin

Från Ikea livet hemma

Förra veckan åkte jag på en rejäl förkylning. På något sätt så blev jag uppriktigt förvånad. Jag har det senaste året varit väldigt frisk och förklaringen anser jag finnas i min kost. Så mycket citron och ingefära som jag får i mig på dagarna så borde det vara omöjligt för mig att bli sjuk. Att den kost jag äter nästan är helt fri från socker, gluten och så långt jag kan även tillsatser anser jag vara den bästa medicinen för att hålla mig frisk, pigg och stark. Kosten i kombination med en rejäl dos motion. Det är häftigt att se vilken inverkan den livsstil som jag anammade för ett år och tre månader sedan haft på mig. Var på hälsoundersökning i veckan och när jag skulle skriva vilka förändringar jag skulle göra under året så rekommenderande läkaren att jag skulle skiva att jag skulle fortsätta då alla mina värden var mycket bra.

Bilden ovan kommer från Ikea livet hemma och ungefär så här ser det ut hos oss väldigt ofta då vi använder väldigt mycket citron. Som smaksättning i mat, i mina smoothies och i min favoritdrink just nu är ett stort glas med kallt vatten smaksatt med riven ingefära och mycket pressad citron. Det är ungefär så festligt det blir när jag får välja. 

För er som inte läst om de förändringar jag gjort i mitt liv när det kommer till hälsa så finns de inläggen samlade här. Numera är det mest tips på mat som hamnar i kategorin men under förra året så använde jag ettiken ett sundare jag väldigt flitigt. Idag är jag mitt sundaste jag enligt mina preferenser. 

Kavalier

Jag måste verkligen sluta att skriva att jag har köpstopp på vissa saker för att när jag väl skrivit det så blir det en sanning. Nu funderar jag på att häva köpstoppet på lampor då jag hittade Niclas Hoflins Kavalier på Olsson och Gerthel. Vi behöver faktiskt en lampa till vårt köksfönster nu när jag tänker efter. 

Paris

Att vi gärna reser till Frankrike är ingen hemlighet direkt och i vår är inget undantag. Den franska huvudstaden ska besökas under påsken och jag hade inte haft något emot om delar av min resegarderob hade sett ut precis så här. Nu finns en del av plaggen redan i min garderob så det kanske inte är en omöjlighet att jag kommer att njut av Paris ungefär så här. 

Men nu vill jag ha er hjälp med alla era bästa Paris-tips. Restauranger, shopping, mysiga platser och barer. Henrik har grym koll på Paris men det är alltid roligt att få fler bra tips. 

Blazer Zara - armband Lite Kalabalik - Kjol Malene Birger - Skor Zara - Byxor Malene Birger - långärmad topp Lindex - sjal HM - väska Zara - sneakers New Balance

I min handväska

Denna veckan inleder på samma sätt som jag avslutade föregående. På resande fot. Något som numera är mer regel än undantag för mig. Denna gång är det vår huvudstad som ska besökas i dagarna två och i min handväska finns förutom dator, plånbok, telefon och annat nödvändigt bland annat färdkost i form av yoyo bear, ekologiskt läppbalsam från Björk & Berries och skinnhandskar som kom väl till pass när jag gick utanför dörren 5.30 i morse. Om jag börjar bli trött nu? Gissa..

Balkongfix

Både jag och Henrik har blivit dunderförkylda och har ont i halsen så vi är inte så tuffa idag. Trots det så har vi varit och köpt blommor till balkongen. Ett fång tulpaner och en orkidée fick också följa med hem. Lagom till att jag var klar med att plantera blommor, tvätta och städa hemma så kom solen fram och jag kunde dricka mitt kaffe så HÄR. Nu ska det bli intressant att se hur länge olivträdet klarar sig. Har en känsla av att det kan vara lite tidigt att sätta ut det redan. Eller? 

Overnight oat

En av mina absoluta favoritfrukostar, framförallt mitt i veckan, är overnight oat och frågorna om hur jag gör denna är många. I veckan testade jag en ny variant och denna har nu seglar upp som en av mina favoriter. 

I denna burk som jag förberedde innan jag gick och la mig kvällen innan hade jag boveteflingor, kokosflinger, chiafrö och solrosfrö. Jag brukar ha ca 1 - 1/2 dl gryn och frö totalt och i denna variant har jag ungefär 1-2 matsked chiafrö. Sedan smaksätter jag med ren vanilj och kardeumma, blandar om och fyller upp med mjölk, denna gång använde jag kokosmjölk. I denna variant la jag även mer frusen mango och fyllde på med mer mjölk så att den var väldigt lös när jag satt in den i kylen. På morgonen hade jag en perfekt gröt som jag toppade med rejält med mango, rostade kokosflarn och hampafrö. Perfekt frukost att både äta hemma men även ta mig sig till kontoret eller på resan. Då jag föredrar att ha varit vaken ett bra tag innan jag äter frukost så passar det mig väldigt bra att ha med mig en burk till jobbet. 

På resande fot

I onsdags tillbringade jag kvällen under en filt på soffan och njöt av sista kvällen hemma på ett tag. Igår begav jag mig ut på resande fot söderut igen. Att packa väskan för ett par dagar på vift börjar bli en av mina bästa grenar då jag gör det väldigt ofta. Som vanligt när jag åker till landets sydligaste delar så kombinerar jag jobb med att träffa vänner och familj och så även denna gång. 

Ha en fin avslutning på veckan.

Dagens tema

Dagens tema på instagramutmaningen #fotoutmaningmars2014 är kärlek och min kärlek illustreras idag av ett fång vita, vackra liljor. Denna dag går i jobbets tecken men kvällen kommer att tillbringas med kärlek och omtanke som tema. I Bakgrunden syns ett foto som min syster har tagit och just denna bild är inte den riktiga då upplösningen inte är bra men den riktiga ska lämnas till inramning och sedan komma upp på väggen så fort jag är tillbaka hemma. Sakta men säkert kommer det upp saker på våra väggar. 

Lammhults

Via Anette på inredningshjälpen så hittade jag dessa bilder Stylade av Lotta Agaton för Lammhults. Serien Add gillar jag väldigt mycket. Både för kläder i hallen, i köket men även för blommor. Den hade gjort sig väldigt bra på vår balkong men det kanske inte riktigt är tanken att man ska ha den på balkongen. Den hade även gjort sig väldigt bra på vårt kontor som en avskärmare med gröna växter. Det tycker jag låter hur trevligt som helst.

Bilder från Lammhults

Kastellgatan 4

Idag har Alvhem lagt ut denna fina lägenhet som ligger på Kastellgatan här i Göteborg. Jag gillar verkligen lösningen med hyllan i hallen. Vi har en vägg i vårt vardagsrum där denna lösning hade passat ypperligt bra. Sen gillar jag det stora köket, eller jag gillar köket i allmänhet även om jag personligen hade föredragit mer förvaring och arbetsyta. En himla fin lägenhet är detta iallafall.

Bilder från Alvhem via hemnet

En dansk sekelskiftsdröm

Via Seventeendoors så hittade jag denna sekelskiftsdröm på Østerbro i Köpenhamn. Avskalad på ett smakfullt sätt med personliga detaljer. Personligen så hade jag dock föredragit mörkare golv för att skapa kontraster. Jag gillar färgsskalan och det fantastiska ljuset. Det grå vitrinskåpet är himla fint tycker jag precis som stänkskyddet i köket. Läs mer om bostaden HÄR. På tal om Köpenhamn så behöver jag verkligen boka in ett besök i den danska huvudstaden snarast. Det är ju en så himla trevlig stad. 

bilder: Birgitta Wolfgang Drejer/Sisters Agency 

Söndagsmiddag

Att avrunda helgen med att bjuda hem ett gäng vänner för en klassisk söndagsmiddag är ett ypperligt sätt att avsluta helgen. Igår bjöd vi våra vänner en kalvstek, hasselbackspotatis, gräddsås, pressgurka och kokta grönsaker. En klassisk meny som lämpar sig ytterst väl för en middag på helgens sista dag. Jag gjorde även en dessert som onekligen gick hem hos våra gäster men mer om den en annan dag när har fått till en bild som gör den rättvisa. 

Ha en bra start på veckan. 

Sköna söndag

Eftersom mina sömnvanor numera liknar en pensionärs så har jag hunnit med en himla massa denna söndag. Morgonpromenad i solen, frukost, brödbakning, fortsättning på städningen från igår, förberedelser av dessert samt tillbehör till kvällens söndagsmiddag med ett gäng goda vänner samt fika i solen på balkongen. Dock gick solen i moln ungefär samtidigt som jag lutade mig tillbaka med en tidning. Men det är tillräckligt varmt att sitta på balkongen och vi är i mitten av Mars. Kan ju inte begära för mycket. 

Hoppas att ni har en fin söndag! Nu tänker jag tänkte jag att jag och Henrik skulle börja titta på en ny serie då vi såg klart True Detective i Fredags. Några tips? 

Kvällens middag

En skön lördag som inleddes med morgonträning följt av lunch på stan, saluhallsshopping, storhandling och storstädning. Nu har vi precis ätit en perfekt röd Entrecote som Henrik tillagat med rostade tomater, tryffel och vitlökssmör och en stor sallad som jag gjort. Att Henrik gör köttet och jag tillbehören känns väldigt könsstereotypt men i vårt hem så gör vi det som vi är bäst på och Henrik är så himla mycket bättre på att tillaga kött än vad jag är så jag överlåter gärna det till honom. Nu ska vi titta på 12 years a slave och om jag känner mig själv rätt så blir det en tidig kväll i säng för mig. Igen. 

Fredagsbuketten

Gårdagens blomstershopping resulterade i att vi nu har ett rejält fång med vita liljor i daggvasen, en magnoliakvist i en annan vas och ett härligt fång med vackra tulpaner i den vita Alvar Aaltovasen. Så det är onekligen vårstämning i vårt hem denna fredag och nu ser jag fram emot en lugn helg för att varva ner och ladda batterierna. Något som känns väldigt välbehövligt just nu. Nu ska jag promenera till kontoret i morgonsolen. Tänk att det äntligen är just på morgonen trots att klockan bara är strax efter sju. Min favoritskiva just nu som jag mer än gärna spelar på väg till jobbet är utan tvekan denna. Framförallt den här låten. 

Fynd

Idag är det tema "fynd" på #fotoutmaningmars som pågår Instagram och denna kofta får illustrera mitt fynd. 100 % Kashmir från HM för 200 kr (dock fullpris på nätet) kallar jag ett riktigt fynd. Har dock ingen tidigare erfarenhet av deras kashmir så det återstår att se om jag vidhåller att detta är ett väldigt bra fynd om ett tag. Det underbara vädret har onekligen fått mig att vilja bära ljusa färger och hänga undan vinterjackan. Ett kaffemöte i solen utomhus istället för i ett konferensrum får bli dagens bästa stund. Nu dags att plöja ett par avsnitt av True detective.

I butik just nu

Bilder lånade från Zara, Mango, HM, Lindex och Stig P

Just nu säger vädret utomhus vår och även om det sägs komma ett bakslag nästa vecka så är jag väldigt sugen på att hänga ner vinterjackorna i källaren och fylla garderoben med ljusa pasteller i kombination med grått, blått och blandade vita toner. Just nu finns det en del fina saker i butikerna. Till exempel denna rosa babydoll klänning/tunika från ZARA och denna väldigt användbara klänning från FWSS som jag såg idag på NK Gallery. Från HM kommer den blå blusen och den grå tröjan finns i butik nu på Lindex. Paljettklänningen finns på mango och halsbandet hittar ni här. 

Morotsbröd

Det där med att baka är inte riktigt min favoritsysselsättning och har aldrig varit heller. Men nu har jag jag bestämt mig för att börja baka bröd. Hur mycket jag än tycker om omelett, smoothie, chiapudding och gröt så saknar jag ibland en smörgås. Detta brödet bakade jag förra helgen och det blev faktiskt gott. Ett par minuter till i ugnen så hade jag varit riktigt nöjd. Jag gjorde om receptet lite och det jag bakade efter finns här nedan. Originalet här på en av mina nya favoritbloggar, Hur bra som helst.  

Ingredienser:

2 rivna morötter

2 1/4 dl bovetemjöl

2 1/4 dl mandelmjöl

1 msk fiberhusk

2 matskedar smält kokosolja

2 vispade ägg

1,5 dl blandade frö

1 dl grovt hackade nötter

lite hackad torkad frukt

2 tsk bakpulver

 kanel

1 nya salt

1 1/2 dl osötad mandelmjölk

Gör så här: 

Sätt ugnen på 180 grader. 

Blanda de torra ingredienserna i en skål. Häll därefter i de blöta och blanda odentligt. 

Fetta en brödform med kokosolja och häll i smeten. Så till att det finns minst 2 cm till kanten så att brödet kan svälla. Toppa brödet med mer fröer, nötter eller annat. Jag hade inne brödet i ca 35 minuter men enligt receptet så ska det vara inne 25-30 minuter så använd en sticka för att se när det är klart. 

Sitter ni inne på goda bröd utan vetemjöl så tar jag tacksamt emot dem.

Önskelista

Bilder från Artilleriet och Olsson & Gerthel

På min önskelista just nu står bland annat denna ljusstake och  detta väldigt fina grytunderlägg från Skultuna. Lampan Ballroom hade gjort sig i vårt sovrum i både rosa och grått. Om jag kan göra plats för ytterligare en kudde i soffan så är det Chatwal & Jonssons rosa och blå variant som ska flytta in. Igår hade vi vår balkonglunchpremiär för 2014 och jag har insett att alla de där stora runda brickorna jag jag köpt på mig är faktiskt ganska opraktiska. Mindre rektangulära står alltså på inköptslista och denna är ju väldigt fin. Det  är även dags för oss att få ordning i hallen. Fina krokar ska inhandlas. 

Fantastic Frank gånger två

Bloggvärlden hyller unisont Fantastic frank dessa dagar. Av deras objekt som ligger ute just nu så finns det en del riktiga pärlor. Denna lägenhet som är till salu nu till exempel. Det jag gillar mest med denna lägenhet är de inbyggda hyllorna mellan matplats och köket samt de gråmålade snickerierna. Böcker känns som ett ständigt återkommande inslag i min spaning just nu.

Återkommande är även Cesista lampan som just nu dyker upp mer eller mindre överallt. Både i gårdagens objekt samt detta objekt där den finns i pluralform som också säljs av Fantastic frank just nu.  Jag har en känsla av att stylisten helt medvetet sett till att lampan finns på så många bilder som möjligt för att skapa en bloggnsackis. Och det fungerar ju onekligen. Den maffiga guldspegeln är precis en sådan som jag letar efter på auktioner och loppisar.  På tal om Fantastic frank så missa inte deras pinterest. Varning för tidstjuv av rang.

Bilder från Fantastic Frank